９月カレンダー
夕日がとても綺麗で
サラサラの砂浜をヒールを脱いで
お散歩しました。
すごく気持ち良かったです
今朝は1月以来のママバスケ🏀
あまりにも久しぶりなので
少々不安でしたが
今日はメンバーが少なくて
3分シューティングと
２on2をじっくりしました。
たった3分間のシューティングですが
シューターは一人で
二人がリバウンド
一人がパサー
ということはシューターは
シュートが入るのを
確認する間も無く次のパスがきます
シュートが連続で入ってる時は
テンションMaxで楽しいのですが
入らないときは本当に疲れる
でもこのシューティングをすると
シュート率は確実に上がります
今日は３分間でしたが
以前に
３０本決まるとポジション変えて５箇所から
（計150本決めるまで交代できない）
というのをした時は
本当にシュート率が上がりました
かなりハードです
が、結構好きなんです
シュートが入り始めると
とても楽しいのです
今日は大学卒業後所属していた
クラブチームのメンバーだったので
２on 2では私のプレイスタイルを
よく知ってる先輩方から
アドバイスしていただいて
とても楽しかったです
高校生から始めたバスケットボールでは
ずっと劣等感を持っていましたが
この歳になっても楽しめるバスケットボールを
勇気を出して高校生の時に始めて
本当に良かった
長〜いリモートワーク、自粛生活を
送っている方に
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谷 智子
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