思考が現実化する!あなたの体もあなたの思考の現実化


思考が現実化する!

あなたの体もあなたの思考の現実化
突然ですが・・・
週末は台湾に行っていました。
 
一緒に行ったのは31歳のお友達3人と
アクティブ&パワフルでオシャレなお友達飛行機
1日目に配布された
♡台湾トラベル♡のしおり
毎日のスケジュール・観光&ショップリスト・
最寄駅・出口No.・交通費・道順などなど
綿密な下調べをしてくれたおかげで
効率良く観光することができ
毎日、約15km、約20,000歩🚶歩きました(笑)
旅行ではついつい食べ過ぎてしまいがちですが
今回はアクティブツアーと
炭水化物控えめな食事だったので
体重増加することなく無事帰国しました!!
思考が現実化する!
 
実はあなたの体もあなたの思考が現実化した結果なのです。
 
ではどんな思考をしていると太るのでしょうか?
・自分に甘い
 
・面倒臭がり
 
・依存的
 
・「このままでいいでしょう?」
 
・「ありのままの私を愛して」
などなど
内面は外見に現れるのです
こんな思考を続けていると
痩せたいと思って
ダイエットにチャレンジしてもうまくいきません。
太る思考を痩せる思考に変えてダイエットする方が
 
 
効率良く痩せることが可能です。
 

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谷 智子

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