2020年9月29日

神戸ではお馴染みのポートタワー

神戸ではお馴染みのポートタワー

お隣のホテルで食事した帰りに

とても綺麗にライトアップされていたので撮影しました!

 

 

 

 

レストランの横のチャペルで笑

 

 

 

こちらも神戸では誰もが知っているメリケンパーク

ライトアップされて綺麗でした✨

 

 

 

 

 

そしてお食事は

ステーキ、冷麺、デザートは食べ放題爆  笑

 

 

 

どのメニューもとても美味しく

もっと食べたかったですが

ステーキあたりからお腹いっぱいに笑い泣き

デザートは完食できませんでしたあせる

 

 

 

そういえば

最近、大好きだったスイーツが

全く食べられなくなりました!!

お店で見たり、思い浮かべたりしただけで

気持ちが悪くなります。

スイーツ以外の間食も全くできなくなり・・・

いい意味でのスイッチが入ったみたい笑

 

 

 

9月ももう終わり

すっかり涼しくなって

秋の味覚がおいしい季節

あえてこの時期に

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9月カレンダー

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夕日がとても綺麗で

 

サラサラの砂浜をヒールを脱いで

 

お散歩しました。

 

 

すごく気持ち良かったですラブラブ

 

 

 

 

 

 

今朝は1月以来のママバスケ🏀

 

あまりにも久しぶりなので

 

少々不安でしたが

 

 

今日はメンバーが少なくて

 

3分シューティングと

 

2on2をじっくりしました。

 

 

 

たった3分間のシューティングですが

 

シューターは一人で

 

二人がリバウンド

 

一人がパサー

 

 

ということはシューターは

 

 

シュートが入るのを

 

確認する間も無く次のパスがきます笑い泣き

 

 

シュートが連続で入ってる時は

 

テンションMaxで楽しいのですが

 

入らないときは本当に疲れるダウン

 

 

 

でもこのシューティングをすると

 

シュート率は確実に上がりますアップ

 

 

今日は3分間でしたが

 

以前に

 

30本決まるとポジション変えて5箇所から

(計150本決めるまで交代できない笑い泣き

 

というのをした時は

 

本当にシュート率が上がりました音譜

 

 

かなりハードです爆  笑

 

が、結構好きなんですラブラブ

 

シュートが入り始めると

 

とても楽しいのですドキドキ

 

 

 

今日は大学卒業後所属していた

 

クラブチームのメンバーだったので

 

 

2on 2では私のプレイスタイルを

 

よく知ってる先輩方から

 

アドバイスしていただいて

 

とても楽しかったです音譜

 

 

 

高校生から始めたバスケットボールでは

 

ずっと劣等感を持っていましたが

 

この歳になっても楽しめるバスケットボールを

 

勇気を出して高校生の時に始めて

 

本当に良かった!!

 

 

 

 

 

長〜いリモートワーク、自粛生活を

 

送っている方に

 

 

太りやすいメンタルを

 

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